중풍 위험요인, 당뇨병은 무엇일까요?

 

 

안녕하세요. Dr.녹입니다!

뇌졸중, 중풍을 위협하는 위험요소는 고혈압, 고지혈증, 심장병, 당뇨병 등 다양합니다.
그 중 소변에서 당이 나온다고 해서 붙여진 병명인 당뇨병에 대해서
Dr.녹과 함께 더욱 자세히 알아보시고 예방할 수 있도록 해봅시다!

 

 

 

 

 

+ 당뇨병이란 무엇일까요?

소변에서 당이 나온다고 하여 붙여진 당뇨병은,
인슐린의 분비량이 부족해지거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의
대사질환의 일종으로 이러한 문제가 생겨 피 속의 당이 높은 상태가 되는 것이 당뇨병이라고 합니다.

당뇨병은 제 1형 당뇨와 제 2형 당뇨로 구분됩니다.
제 1형은 인슐린이 전혀 생산되지 못해 나타나는 질환이며
제 2형은 식생활의 서구화와 운동부족, 스트레스 등의 환경적인 요인으로 인해
인슐린이 상대적으로 부족하여 혈당을 낮추는 기능이 떨어져 나타나는 질환입니다.
이러한 문제들은 유전적으로 생길 수 있으며 수술이나 감염, 약제 등으로 나타날 수 있는 병입니다.

 

 

 

+ 당뇨병 환자의 식사방법?

당뇨병은 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 혈당에 많은 영향을 끼칩니다.
우리가 먹는 음식 중에는 당질, 단백질, 지방 등의 영양소가 들어 있는데요.
당연한 소리일지 모르겠지만 당질이 많이 들어간 음식을 먹으면 자연스럽게 혈당이 많이 올라갑니다.
평소 당질이 많이 들어있는 음식을 먹고 있지 않은지 살펴보시는 것이 당뇨 식사방법의 첫걸음입니다.
또 같은 열량 섭취라도 규칙적으로 배분하여 섭취하는 것이 좋으며 과식은 피하시는 것이 혈당 조절에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

당뇨병 환자 중에는 특히 뇌경색 빈도가 많이 발생하게 되는데요.
뇌졸중 빈도는 정상적인 사람들 보다 2배 이상 높고 사망률 또한 높습니다.
하지만 당뇨병은 완치가 불가능한 병으로 당뇨병 환자라면 더욱 건강하게 관리할 방법을 찾아야 합니다.
평소 건강한 식습관과 생활로 중풍을 위협하는 당뇨병을 관리하시기 바랍니다 ;)