파킨슨병 일상생활에 적응하기!

 

 

 

안녕하세요. Dr.녹입니다! :)

 

제임슨 파킨슨의 이름을 따서 불리고 있는 파킨슨병은
신경과에서 다루는 이상 운동 질환의 하나인데요.
걸음걸이가 나빠지는 보행장애는 물론 떨리는 증상, 몸이 굳고 행동이 느린 증상들까지
일상생활에 많은 영향을 끼치는 것이 바로 이 파킨슨병입니다.
Dr.녹과 함께 일상생활에 어떻게 적응해나가야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

■ 파킨슨병.. 일상생활에 어떻게 적응해나가야 할까요?

 

* 파킨슨병 약물치료에 적응하기

파킨슨병은 장기적인 치료계획을 잡고 이 계획에 맞춰 치료를 해나가야 하는 것이 반드시 필요한데요.
규칙적인 생활 속에서 일상생활 및 건강상태를 유지할 수 있도록 노력해야하며
시간을 잘 지키며 약물치료를 해나가시는 것이 중요합니다.
파킨슨병 약물치료는 증상 완화 및 악화 방지를 위해 필요하며 부작용이 있을 경우
담당의와 긴밀하게 상담 후 적합한 치료방법으로 찾아 나가야 합니다.

 

 

 

 

 

* 파킨슨병 일상생활에 적응하기

파킨슨병은 동작이 느리고 몸이 굳고 떨리는 증상들이 발생하게 되는데요.
이로 인해 일상생활에 많은 영향을 끼치게 되며 에너지도 많이 소모하게 됩니다.
특별히 조심해야 하는 음식은 없으며 고른 영양소를 섭취를 하셔야 하는데,
야채와 과일 등을 먹게 되면 파킨슨병 환우분들에게 흔히 발생하는 변비를 예방하실 수 있습니다.
수분을 충분히 섭취할 수 있도록 하며 과식을 피하고 소식 위주로 음식을 섭취하도록 합니다!
집안에 위험한 구조들은 모두 변경하셔야 하며 미끄러질 수 있는 바닥 또한 바꾸는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

또한 파킨슨병은 정신적으로 불안정하거나 우울증, 불면증 등이 발생할 수도 있습니다.
수면문제들을 해결하실 수 있도록 낮시간동안 햇빛을 충분히 쬐주는 운동을 하고
계획적인 생활을 통해 우울증이나 불면증에서 벗어나실 수 있도록 노력하시는 것이
파킨슨병 일상생활에 적응할 수 있는 방법입니다 ;)