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중풍, 파킨슨 재활/질환정보

뇌졸중 예방을 위한 잘못된 생활습관 바로잡기 안녕하세요. Dr.녹입니다! 추운 겨울철 무엇보다 조심해야 할 질환은 바로 심뇌혈관질환입니다. 실내온도와 실외온도의 기온 차로 인해 많이 발병하게 되는데요. 단일질환으로 사망원인 1위를 차지하고 있는 무시무시한 질환이기 때문에 요즘같이 추운 겨울철에는 무조건 예방할 수 있도록 노력하셔야 합니다!! Dr.녹과 뇌졸중 예방을 위한 습관 중 잘못된 생활습관을 바로 잡아 봅시다! 뇌졸중 예방에 도움이 되지 않는 잘못된 생활습관 + 아직 금연을 못하고 있습니다. 새해를 맞이하고 나서 금연을 계획하시는 분들은 정말 많지만, 작심삼일로 금연에 대한 계획은 물거품이 되는 경우가 많습니다. 하지만 흡연은 심근경색증과 뇌졸중의 발병의 위험을 높이고 간접흡연 역시 심뇌혈관질환의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있는데요. 비.. 더보기
겨울철 더욱 조심해야 할 중풍 예방방법 안녕하세요! Dr.녹입니다! :D 2015년 새해가 밝았습니다. 새해가 밝았음에도 여전히 추운 날씨가 계속 되고 있는데요. 이렇게 추운 날씨의 겨울철에는 정말 조심해야 할 질환이 있습니다. 바로, 우리 중노년층들의 건강을 위협하고 있는 중풍인데요! 겨울철에는 실내와 실외의 온도차가 심해 중풍이 다른 계절보다 쉽게 찾아온다고 합니다. 겨울철에 더욱 조심해야 할 중풍을 예방하기 위해서 어떤 노력이 필요한지 겨울철 조심해야 할 중풍을 예방하는 방법은 무엇이 있을까요? 중풍은 평소 예방이 중요한 질환이기 때문에 꾸준한 운동과 함께 적절한 음식 섭취가 중요합니다! 겨울철 중풍예방에 좋은 음식으로는 호박과 마늘, 양파가 있습니다! 예전부터 호박은 동지에 먹으면 중풍이 예방된다고 할 정도로 피의 흐름을 좋게 하고 비.. 더보기
중풍환자 간병하는 가족들이라면? 안녕하세요. Dr.녹입니다 ;) 중풍, 뇌졸중은 누구에게나 큰 아픔으로 다가오게 됩니다. 환자 본인에게도 우울증이나 무기력감, 기억력, 집중력, 성격의 변화가 일어나는 것은 물론 가족들에게는 이전에 누리던 자유나 금전적인 여유가 없어질 정도로 간병에 어려움을 느끼게 됩니다. 중풍환자가 가족 중에 있어 그 환자를 간병하는 가족들이라면, Dr.녹이 어떠한 자세를 갖고 간병해야 하는지 알아보도록 해봅시다 ;) 중풍환자를 간병하는 가족들이라면? 일반적으로 뇌졸중, 중풍환자들은 간병을 해주는 분에게 모든 것을 의지하고 있게 되는데요. 이로 인해 간병하고 있는 간병인이나, 가족이라면 무거운 책임이 따르기 마련입니다. 이런 무거운 책임 때문에 자기 자신의 건강을 돌보지 않고 간병하게 된다면 지속적으로 쌓이게 되는 피.. 더보기
중풍예방하는 운동습관에 대해 알아봅시다! 안녕하세요. Dr.녹입니다! :) 겨울철 많이 추운 날씨로 인해 많이 발병하게 되는 뇌졸중, 중풍! 중풍예방을 위해 겨울철에는 더욱 철저한 건강관리를 하셔야 하는데요. 뇌졸중, 중풍은 우리나라에서 발생하는 사망원인 두 번째이면서 신체적 장애까지 일으키는 무시무시한 병입니다. 그렇기 때문에 중풍을 예방하기 위해 어떤 운동습관을 길들여야 하는지 Dr.녹과 함께 알아보도록 해봅시다!! 중풍 예방을 위해 길들여야 하는 운동습관! 중풍 예방을 하기 위해서 처음부터 열심히 운동해야지! 라는 마음가짐으로 무리하실 필요는 없습니다. 처음부터 무리가 가는 운동을 하기 보다는 걷기나 수영 같은 운동으로 시작하는 것이 좋으며 자전거를 타거나 체조 등의 운동들도 중풍을 예방하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 뇌졸중.. 더보기
파킨슨병 증상 중 서동에 대해서 알아봅시다! 안녕하세요. Dr.녹입니다! 며칠 전 파킨슨병 증상 중 진전에 대해서 알아보았는데요. 파킨슨병은 도파민의 감소로 여러 증상으로 나타나는 질병으로 진전 이외에도 서동이라는 증상이 나타나게 됩니다. 오늘은 Dr.녹과 함께 행동이 느려지는 서동증상에 대해서 알아봅시다! 전반적으로 몸의 동작이 느려지는 서동 증상에 대해 알아보기! 파킨슨병의 특징적인 증상 중 하나인 서동은 느린 행동, 운동 불능, 표정 감소, 발음 감소 및 글씨 쓰는 것에 장애가 생기며 의자에서 일어나거나 누웠다가 일어나기 힘들어지는 증상입니다. 이러한 증상은 근력저하와는 상관없이 일상 동작이 느려지는 것으로 행동이 굼떠지게 됩니다. 서동이 발생하게 된다면 발음이 부정확하게 되거나 음식물을 삼키는데 어려움이 생기며 환자 스스로 움직이려고 할 때.. 더보기
파킨슨병 증상, 진전에 대해서 알아보도록 합시다! 안녕하세요. Dr.녹입니다! 뇌의 일부 구조물에서 신경 전달 물질인 도파민이 결핍되어 나타나는 질환인 파킨슨병! 파킨슨병은 이 도파민이 감소로 인해 여러 가지 증상이 나타나는 것이 특징인데요. 그 중에서도 진전이나 강직, 서동이 파킨슨병의 주요 증상입니다. 오늘은 Dr.녹과 함께 파킨슨병의 주요 증상 중 진전에 대해서 알아보도록 해봅시다!! 파킨슨병과 진전.. 진전은 무엇일까요? 진전이라고 하면 쉽게 말해 자신의 의지와 상관없이 율동적인 떨림을 말합니다. 처음에는 종종 엄지 손가락과 둘째 손가락을 비비는 듯한 동작을 특징적으로 보이며 손과 발부터 서서히 진전이 시작됩니다. 이후 팔과 다리 전체를 침범하기도 하고 때로는 턱, 혀 혹은 머리에서까지 진전이라는 증상이 나타날 수도 있습니다. 이러한 진전은 어떤.. 더보기
파킨슨병은 유전이 될까? 파킨슨병 유전에 대해서.. 안녕하세요. Dr.녹입니다! 파킨슨병 환자분들이 가장 많이 하시는 질문들이 있어요. 그 중에 자신의 파킨슨병이 자식에게도 유전이 되는지에 대해 걱정하고 계시는 분들이 많이 있었습니다. 파킨슨병은 정확한 발병원인이 밝혀지지 않았지만, 유전인자와 환경인자가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 보고 있어서 오늘은 Dr.녹과 함께 파킨슨병 유전에 대해 자세히 알아봅시다. 파킨슨병은 유전이 될까요? 파킨슨병과 유전은 한마디로 말해서 60세 이상에서 나타나는 파킨슨병의 경우 거의 유전이 되지 않습니다. 부모님께서 파킨슨병의 환자시라 할지라도 부모님께서 아닌 자식들과 비교해도 거의 차이가 나지 않습니다. 하지만, 가족력이 있는 경우 일반인에 비해 2~6배 정도 증가된다는 연구결과가 있습니다. 그렇지만 발병 위험도는 .. 더보기
뇌졸중 흔한 증상들은 무엇이 있을까요? 안녕하세요. Dr.녹입니다! 흔히들 중풍으로 불리는 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌손상이 오고 그에 따라 신체장애들이 나타나는 뇌혈관 질환입니다. 뇌졸중은 예전 사망통계에서도 사망원인 2위를 차지하고 있으며 단일 질환으로는 사망원인 1위를 차지하고 있는 무시무시한 질환입니다. Dr.녹과 뇌졸중의 증상들을 살펴보도록 해봅시다!! ■ 뇌졸중이라면 어떤 증상들이 나타나게 될까요? ✓ 두통&구토 뇌혈관 질환이 발생했을 때 처음 증상으로 나타나는 것은 심한 두통과 함께 오는 반복적인 구토증상입니다. 이런 증상은 뇌경색 때보다는 뇌출혈 때 많이 나타나는 증상입니다. ✓ 반신불수 뇌졸중의 가장 중요한 증상 중 하나는 반신불수 입니다. 뇌졸중으로 인해 한쪽 뇌에 이상이 생기게 되면 다른 반대쪽.. 더보기
중풍위험요소, 당뇨병 진단과 관리는 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요. Dr.녹입니다! :) 중풍, 뇌졸중을 위협하는 요소 중에 소변에서 당이 나온다고 하여 붙여진 당뇨병이 있습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 이런 문제가 계속적으로 발생하여 피 속의 당이 높은 상태가 되는 것을 칭하는 질환이에요. 중풍의 위험요소가 되는 당뇨병! Dr.녹과 함께 진단방법과 관리방법에 대해 알아보도록 합시다! 당뇨병 진단과 관리는 어떻게 해야 할까요? + 당뇨병 진단은 어떻게? 당뇨병 증상은 다양하면서 때로는 전혀 증상이 없는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 연령이 40세 이상의 비만인 사람, 가족력이 있는 사람, 오줌을 많이 누거나 평소보다 많이 먹는 사람, 피로감, 체중감소 등의 증상이 나타나는 사람, 고혈압이나 췌장염, 내.. 더보기
뇌졸중, 중풍과 음주와의 관계 안녕하세요. Dr.녹입니다! ;) 이제 곧 연말이 다가오고 있어, 약속을 잡고 계시는 분들이 있어요. 연말에 망년회, 송별회 등등의 모임에서 술을 드시는 분들이 많이 있어요. 하지만 뇌졸중, 중풍과 음주는 떼어낼 수 없는 관계인데요. Dr.녹과 함께 뇌졸중, 중풍과 음주와의 관계에 대해 자세히 알아봅시다! 뇌졸중, 중풍과 음주는 어떤 관계가 있을까요? 무조건 음주는 중풍, 뇌졸중에 좋지 않다! 라는 말은 잘못된 생각입니다. 하루에 한 두잔 정도의 음주는 술을 안 마시는 경우보다 심장병이나 뇌졸중에 걸릴 확률이 낮다는 연구결과가 있는데요. 하지만!! 그렇다고 한 두 잔을 넘어선 과음이나 폭음은 뇌졸중, 중풍의 위험을 크게 높이게 됩니다. 술은 우리 몸에 필요한 영양소 없이 열량만 높기 때문에 우리 신체에 .. 더보기

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