노인성 질환 미리 알고 예방하기

 

안녕하십니까 Dr.녹입니다. :)

 

최근들어 의학 및 과학의 발달, 생활 수준 향상으로

사람들의 평균 수명이 늘어 났다는 사실을 모두 다

잘 아실 겁니다. 하지만 그렇게 발전 된 상황 속에서도

불가피하게 수반되는 각종 질병들로 인해 100% 건강한

노후 생활에 적신호가 들어 오는 것 역시 사실입니다.

 

그래서 오늘은 여러 가지 다양한 질환 중에서도

특히 노인 인구에서 많이 발견되는 노인성 질환에 대한

이야기를 해 볼까 합니다.

 

 

노인성 질환이라 함은 모든 질환을 얘기 한다기 보단

노인 계층이 많이 걸리고 취약한 질환을 이야기 합니다.

 

사실 나이가 먹으면 어쩔 수 없이 면역력이 약해지고

기본적인 체력, 기력 등의 에너지가 떨어지기 때문에

몸이 아플 수도 있지만 특히 뇌기능, 뇌건강이

안좋아지면서 찾아 오는 노인성 질환을 주의하셔야 합니다.

 

 

평상시 생활 습관, 식사 습관 등으로 인해

뇌로 향하는 혈관의 건강이 악화되고

그에 따라 혈관이 막힐 수도 있고, 터질 수도 있음을 야기 합니다.

 

뇌 관련 된 질환들을 모두 노인성 질환이라

치부 할 수는 없지만 유독 노인 분들에게서

많이 발병 되기 때문에 각별히 조심하셔야 합니다.

 

 

흔히 뇌졸중이라 불리우는 질환은

(뇌졸증이 아니라 뇌졸중이 알맞은 표현)

뇌경색(혈관이 막히는 경우), 뇌출혈(혈관이 터지는 경우)로

크게 나눌 수 있는데 이 뇌졸중으로 인한 후유증의 형태로

다음과 같은 질환이 수반하게 됩니다.

 

 

우선 가장 대표적인 노인성 질환인 중풍은

운동 기능 상실이 대표적인 예이며 때에 따라서

혈관성 치매와 동시 발병 될 수도 있습니다.

 

 

그리고 기본적인 인지, 계산, 지각 등의 뇌 기능이

상실 되는 치매는 환자 분들에 따라 증상이 조금씩

다르게 나타나지만 뇌출혈로 인한 경우가 많습니다.

 

 

파킨슨 병의 경우는 위에 중풍, 치매와 조금은 다른

발병 원인을 보입니다. 중풍과 치매과 뇌혈관 건강과

관계 깊다면 파킨슨병은 나이가 듦에 따라 신경전달 물질인

도파민 결핍 및 감소로 인해 발병됩니다.

 

 

앞서 보신 중풍, 치매, 파킨슨 병 등은 대표적인

노인성 질환으로써 발병하게 되면 아무리 최선의

치료 방법을 쓰더라도 100% 완치가 불가능합니다.

 

따라서 발병 전에 예방하는 것이 중요한대

 

가장 중요한 것은 운동과 식습관 개선이라 할 수 있습니다.

 

 

평소 규칙적인 운동과 건강한 식사 습관만

잘 지켜 주신다면 노인성 질환을 충분히

예방하고 피해갈 수 있습니다.

 

그리고 흡연과 음주는 당연히 삼가셔야겠죠?

 

 

흔히 어른들 하시는 말씀 중에

 

"이 먹는 것도 서러워 죽겠는데 아프기까지 하면 얼마나 더 서럽겠냐"

 

라는 얘기를 한 번 즘은 들어 보셨을 것입니다.

평균 수명은 증가했는데 그 늘어난 수명만큼

아프기만 한다면 절대 안되겠습니다!

 

그렇기 때문에 우리 닥터 녹 가족들은 반드시 젊어서부터

미리 미리 관리하고 예방해서 우리가 노인이 됐을 때

건강한 노년이 되시길 바라며, 우리 부모님들을 위해

더 신경 쓰고 함께 노력하는 여러분들 되시길 간절히 바랍니다!

 

그래서 우리 모두 노인성 질환!! 이겨 내 봅시다.