수면 중 욕설,주먹질 : 뇌종양, 치매가 원인일 수 있다 ?

 

 

안녕하세요^^, Dr.녹이에요 ~ 오늘은 수면 중 잠꼬대가 심한 욕설이나 주먹질을 하는 경우에 대해서 말씀드리려고

해요, 이렇게 잠꼬대가 심할 경우에는 렘수면행동장애일 가능성이 크다고 하는데요

렘수면행동장애는 과연 무엇일까요 ? 그리고 이러한 잠꼬대가 뇌종양이나 치매가 원인이 될 수도 있다고 하는데,

이 내용은 무엇인지, 함께 전해드릴께요 ^^~

 

 

 

 

 

 

렘수면행동장애란 ?

 

사람이 잠을 잘때 안구운동 유무, 근육이 마비되는지 여부에 따라 렘수면과 비렘수면으로 나타낼 수 있어요

렘수면 상태에는 안구를 움직이면서 꿈을 꾸고, 비렘수면 상태에서는 안구가 움직이지 않고 꿈도 꾸지 않아요

보통 90~120분 주기로 렘수면/비렘수면이 반복되죠

 

통상적으로 잠이 들면 비렘수면으로 접어들고 90분이 지나면 안구는 움직이지만, 호흡을 제외한 나머지 근육은

마비되는 렘수면 상태가 되요~ 렘수면 행동장애가 있으면 근육이 마비되지 않기 때문에 꿈 속 행동을 실제로 하게

되는 거죠, 싸움을 하거나 절벽에서 떨어지는 등 꿈 속 상황을 그대로 옮기기 때문에 본인이나 주변 사람을 다치게

하는 경우가 있어요~

 

 

 

 

 

 

렘수면 행동장애는 스트레스, 음주, 불규칙한 수면 습관 때문에 생기는 것으로 알려져 있지만, 최근 들어 뇌종양,

치매, 파킨슨 병 등의 뇌 질환이 원인이라는 사살이 드러나고 있어요~

 

즉, 초기증상이라고 볼 수 있는거죠, 뇌질환이 뇌간 부위 기능에 이상을 초래해 수면장애가 생긴다고 보는거죠

 

 

 

 

 

 

캐나다 어느 한 연구팀은 12년동안 렘수면행동장애를 앓고 있는 사람들 93명을 조사한 결과 52.4%가 치매, 파킨슨

병 등의 퇴행성 신경질환으로 발전했다고 발표했어요, 이는 뇌신경세포의 파괴로 수면장애가 일어나고 이것이

치매, 파킨슨병으로 이어지게 된 것이라고 설명했죠

 

보통 잠꼬대는 수면 중 자연스럽게 발생할 수 있지만, 잠을 자다가 새벽에 소리를 지르거나, 주먹질을 하거나,

욕설을 하면 단순 잠꼬대가 아닌 렘수면행동장애를 의심해 볼 필요가 있어요~

 

 

 

 

 

 

이러한 증상이 2회 이상 나타나면 곧바로 병원에 가서 야간수면다원검사 등 정밀 진단을 받아야 해요

그리고 렘수면행동장애가 있는 분들은, 수면 중 과격한 행동을 하다가 다칠 우려가 있기 때문에 깨지기 쉬운

물건들은 침실에서 없애고 떨어지면 부상을 당하기 쉬우니 침대보다는 바닥에서 자는 것이 좋아요 ~

 

내 잠꼬대, 어느 정도인지, 진단을 해볼 필요는 있겠죠^^?