안녕하세요~ Dr.녹이에요~! 오늘은 치아건강 노하우에 대해서 알려드리려고 해요 ^^~
많은 사람들이 충치가 있어도 미루는 경향이 있어요, 그러다 충치가 더 깊어져 떼우는걸로 끝날 치료가, 신경치료가
들어가고, 금니를 씌우게 되서, 돈이 더 많이 드는 경우가 있어요
치아건강을 위해서 한달에 한번은 검진을 받아야 한다고 해요 ^^
그럼 건강한 치아를 위해서는 어떻게 해야할까요 ?
스케일링의 중요성 !
보통 치아 관리를 할때 주기적으로 스케일링을 받으라고 많은 선생님들이 조언하고 있는 치료에요
6개월 혹은 최소 1년마다 한번씩 내원해 검진과 함께 스케일링을 하는 것이 좋죠^^
치아 표면에 붙어있는 치석을 제거하는 시술인 스케일링은 구강관리의 첫걸음이라고 할 수 있어요~!
음식물 찌꺼기와 플라크가 만나 형성된 치석은 치아를 누렇게 만들 뿐만 아니라, 충치, 잇몸병을 유발하기 때문이죠
또 스케일링은 입냄새 제거에도 뛰어난 효과를 보여요^^
그리고 평소 치아와 잇몸의 건강을 위해 비타민, 무기질을 포함한 영양소가 골고루 포함된 균형잡힌 식단이 필수적
이에요, 20~30대 여성들은 스트레스, 피로, 생리주기, 호르몬 변화 및 지속적인 다이어트로 인한 영양 불균형과
비타민 결핍 등이 구강 건강에 좋지않은 영향을 주죠, 레몬디톡스 다이어트의 경우 높은 산도가 지속적으로 반복되면
치아표면이 약해지기 쉬워요,
그러니! 물을 자주마시거나 물로 입안을 헹구는 것도 입안의 산성도를 맞춰주고, 자정작용을 도와주므로 구강건강에
좋은 습관이 될 수 있어요 ^^~
20대의 검진과 30대의 검진 ?
20대의 검진과 30대의 검진은 왜 필요할까요? 바로 시기에 따라서 치아 상태가 다르기 때문인데요 ^^
20대는 취업이나 결혼 등으로 외모에 대한 관심이 높은 시기이죠, 그 만큼 착색이나 변색된 치아 상태를 체크하고
기타 치과치료 등에 대한 검진을 받는 것이 좋아요! 가장 빠른 치료는 약물을 도포하고 레이저를 쐬는 레이저 미백이죠
30대의 경우 충치가 잘 생기지는 않지만, 잇몸 건강을 고려해야 하는 시기에요!
나이가 들수록 치석이 쉽게 생기기 때문에 치주 질환에 취약할 수 있고, 치아 상태뿐만 아니라 잇몸 상태 등을 꼼꼼하게
체크해주는 것이 좋아요 ^^!
보통 많은 분들이 치과치료를 생각하면 고가의 비용이 들어가서 미루는 경우가 있는데요!
검진만 받는다고 하면 비용은 비교적 저렴한 편이에요 ^^~
보통 스케일링과 검진을 함께 하는데, 스케일링의 경우 6개월마다 한번 씩 의료보험이 적용되기 때문에 한결 부담이
덜해졌어요 ^^~ 이제 주기적인 검진과 스케일링으로 ! 치아건강을 지키세요!
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