심근경색 초기증상 꼭 예방하세요

 

안녕하십니까 Dr. 녹입니다. :)

 

우리 신체 중에서 어느 하나 중요하지 않은

기관이나 부분은 없습니다. 어떤 기관이든

다들 제 할 일이 있고 중요합니다.

 

그 중에서도 우리의 심장은 멎는 순간

우리의 삶도 끝나는 것이기에 심장 건강을

잘 관리 해 주셔야 합니다.

 

그래서 오늘은 심근경색 초기증상

그리고 예방법에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

근경색이란 심장 질환의 하나로

산소나 영양분을 공급 해주는

세 개의 혈관 중에서 하나라도

제대로 공급을 해 주지 못한다던지,

막히게 된다면

 

혈관 주변에 심장 세포나 조직이

죽어 제 기능을 못하는 것을

이야기 하는 것입니다.

 

심근경색 초기증상 모습은 

개인 차에 따라 조금씩 다르게

 나타 날 수 있습니다.

 

그리고 보편적 나타나는

대표적인 증상은 흉통입니다.

 

누군가 손을 집어 넣고 심장을

꽉 움켜진 것 같다, 아이스크림 100 개를 

바로 속에 넣은 것 처럼 가슴이

시리거나 쎄 하다는 증상을 호소합니다.

 

 

심근경색 역시 마찬가지로

유전적 위험 인자와

후천적, 환경적인 위험 인자로

나뉘어집니다.

 

유전적 요인에 의한

심근경색 초기증상

발병 가능성도 있으나

 

환경적, 후천적 위험 인자로

인해 발병하게 되는 경우가

더 많다는 보고입니다.

 

 

그래서 심근경색 초기증상

발병 자체를 막기 위해서는

환경적, 후천적 위험 인자로

꼽히는 체중 관리, 금연 등이

반드시 선행 되어져야 합니다.

 

 

체중관리와 금연과 더불어

건강한 식단관리도 중요하겠죠?

 

 

그리고 또 하나 중요한 건 꾸준하고

규칙적으로 운동 할 수 있는

생활 패턴과 노력이 필요합니다.

 

이렇게만 실천하신다면 여러분은

심근경색 초기증상 따위는 더 이상

겁내지 않으셔도 됩니다.

 

 

함께 이야기로 알아 본

심근경색 초기증상 정의와 원인,

그리고 예방법까지!!

 

우리 몸을 움직일 수 있도록

하는 원천인 심장!!

 

우리 스스로 아끼고 관리하여

건강한 하루하루 됐으면 좋겠습니다.

 

닥터 녹은 언제나 여러분의 건강하고

밝은 하루를 간절히 바라고 응원합니다.