노인 우울증 모두의 힘으로 극복 가능합니다

노인 우울증 모두의 힘으로 극복 가능합니다!

 

 

안녀하십니까 Dr. 녹입니다 :-)

 

요즘 자주 접하는 단어 중에 공황 장애나

불안 장애, 강박 관념 등 정신적 질환과

관련 된 단어가 있습니다. 그런데 혹시

노인 우울증 이라는 말을 들어 보셨습니까??

 

남녀노소 불문하고 마음이 많이 힘들거나

외롭고 타인과 교감이 없고 혼자라는 느낌이 들때,

정신적으로 충격을 받거나 힘든일이 있을때,

아무리 건강한 사람이라고 해도 정신적인 통증이

유발 될 수 밖에 없습니다.

 

 

더군다나 육체적 노화로 인해 상대적 박탈감이나

무기력감 등을 느끼고 계시는 노인 분들께서는

그러한 감정이 더욱 심하게 느껴지기 때문에 언제나

곁에서 함께 있는 가족들의 관심과 사랑이 필요합니다.

 

 

노인 우울증 이라 함은 단순히 감기에 걸려서 푹 쉬고

잘 먹으면 되는 것처럼 쉽지 않고 넘어지고 긁혀 생긴

생채기에 연고나 밴드를 붙여 치료하는 차원에서 벗어나

굉장히 예민하고 섬세한 관리가 필요로 한 증상입니다.

 

그래서 오늘은 여러분과 함께 노인 우울증 원인과 함께

증상, 해결 방법을 알아 보도록 하겠습니다. 매일 보는

부모님들을 더욱 사랑하고 존경하는 마음 가지고

잘 모시는 여러분들 됐으면 하는 마음으로 노인 우우증

다함께 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

노인 우울증 원인을 살펴보면 극심한 스트레스가

가장 큰 원인이 됩니다. 예를 들면 사랑하는

사람과의 이별(보편적 사망에 의한) 같은 정신적인

요소가 큰 원인이 됩니다.

 

그리고 만약 평소 부정적인 성향을 가졌던

분들이라면 노인 우울증 발병 확률이 더욱

높아진다고 하니 평소 긍정적인 마음 가짐과

정서적, 정신적 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

 

그 외에도 신체적 변화에 따른 극심한 상실감이나

자녀들이 모두 독립한 후 예전처럼 말을 잘 듣지

않거나 서로 떨어져 있는 시간이 길어질 경우

노인 우울증 증세가 더욱 심해진다고 하니 주변

가족 분들의 사랑과 관심이 굉장히 필요합니다.

 

 

이어 노인 우울증 증상의 특징에 대해 알아 보겠습니다.

 

노인 우울증 증사을 보면 치매와 비슷한 증상으로

나타나기도 합니다. 기본적으로 기억력이 현저하게 감소하며

신체적인 증상으로는 불면증을 호소하거나 피로감, 수면장애,

변비 등의 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.

 

우울증으로 인해서 나타나는 기억력 저하를 보면

가성 치매라고 이야기를 합니다. 치매의 증상인지, 아니면 우울증으로

나타나는 증상인지 정확하게 진단이 필요하기 때문에 조금의 이상증상이

나타난다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아 보셔야 합니다.

 

 

이렇게 노인 우울증 증상이 무섭기 때문에 우리는

평소 집안의 어르신들이나 부모님들을 더욱 신경쓰고

혼자서 해결하시도록 두는 게 아닌 함께 힘을 모아

극복하고 이겨내야 합니다.

 

그러기 위해선 함께하는 시간을 자주 만들어

이야기도 자주 나누는 것이 좋으며, 이 때에는

이야기를 들어 드리는 것만으로도 좋은 효과를

기대할 수 있습니다.

 

그 외에 여행, 공연 관람, 취미 생활 등 함께 할 수 있는

시간을 많이 보내신다면 노인 우울증 따위 쉽게

극복할 수 있습니다.

 

 

닥터 녹과 불금에 함께 알아 본 노인 우울증 이야기!

여러분께 조금이나마 도움이 되어 드렸던 시간이었으면

좋겠습니다!

 

한 주 역시 고생 많으셨고 내일부터 시작되는 주말

편안하고 유익하게 보내시길 바랍니다.

 

언제나 여러분의 건강한 하루와 그보다 더욱

밝은 미래를 응원하는 닥터 녹이었습니다.