편식이 생기는 이유 알고 계세요?

 

 

 

안녕하세요. D.r녹 입니다 :)

 

우리 사랑하는 아이가 편식을 할 경우.. 어쩔줄 몰라하시는 부모님을

많이 볼 수 있는데요. 사실 편식은 편식을 하지 않았던 아이들에게도

생길 수 있습니다. 부모님들이 편식이 생기는 이유에 대해서 잘 아시고

대처 하셔야 아이가 편식을 하지 않도록 유도할 수 있는데 편식을 바로

잡지 않는다면 청소년기, 성인이 되어서도 쭉 편식 할 수 있기 때문에

바로 잡아주셔야 합니다. 이번 시간 편식이 생기는 이유에 대해서 알려

드릴테니 참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

편식이 생기는 이유?

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* 이유기에 형성된 미각.

 

이유기에 단맛이 있는 이유식만 섭취하도록 하신다면 다른 맛을 배우기 전에 단 맛에 습관이

밸 수 있습니다. 다른 맛을 배울 기회 조차 없이 단 맛에 빠져버리면 아이가 성장하면서 편식이

형성될 수 있는 것이죠. 이유기에 아기가 다양한 맛을 접촉할 수 있는 기회를 주셔야 합니다.

 

 

 

* 생리적, 심리적인 요인.

 

생리적으로 볼때에 혀 점막과 여러 감각기의 감수성으로 인해서 편식이 생길 수 있답니다.

아이가 연령이 높아지면서 변화가 올 수 있는데요. 특정 음식을 먹도록 강요한 적이 있거나

특정 음식을 먹고 구토, 불쾌한 경험을 할 경우에 이런 경우에도 특정 음식에 대한 편식이 생길

수 있어 매우 조심해 주셔야 하는 부분 입니다.

 

 

 

* 사회,경제적 요인.

 

아이가 경제적으로 힘든 상황에서 자란 아이라면 다양한 음식을 접하지 못해봄으로 인하여

아이가 새로운 음식을 보면 편식하는 경우가 있습니다.

 

 

 

* 가정 식사 환경.

 

가정의 식사 환경이 매우 중요한 부분 입니다. 부모님이 편식할 경우에는 아이에게 그대로

식습관이 전이 되기 때문에 아주 큰 영향을 받는데요. 부모님이 편식하실 경우에 부모님부터

편식 식습관을 고치셔야 아이에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 기억하셔야 합니다.

 

 

 

* 양육의 태도.

 

아이가 먹기 싫어 하는 음식이 있다면 음식에 대해서 충분히 이해 시켜주어야 합니다.

억지로 먹인 적 또는 부모님의 과잉 보호로 인해 아이가 싫어하는 음식을 주지 않으신다면

이로 인한 편식 습관은 매우 치명적일 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

 

 

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편식이 생기는 이유, 글을 잘 보셨다면 충분히 이해하셨을 것이라

생각합니다. 부모님의 식습관, 우리 사랑하는 아이들에게 그대로

전달 된다는 것을 잊지 마시고 식습관에 많은 신경을 써주시길 당부

드립니다.