금연 좋은점, 우리 몸이 어떻게 좋을까요?

 

 

 

안녕하세요 D.r녹 입니다:)

 

금연을 다짐하시는 분들은 많이 계시지만 정작 성공하시는 분들은

많지 않습니다. 금연 후 좋은점은 아주 많이 있는데 우리 몸에 어떻게 좋은지

한번 알아보고자 합니다. 참고하셔서 다시 금연을 하시는 계기가 되었으면

하는 바람으로 글을 써 봅니다. 참고하셔서 많은 도움 되시기를 바랍니다.

 

 

* 금연 좋은점.

 

돈 절감이 확실합니다. 올해에는 담배값이 폭등하면서 아마도 흡연하시는 분들도 많이 부담이

되실 것으로 생각합니다. 하루에 한갑 기준으로 한달이면 약 13만원의 돈이며 1년이면 약

150만원이라는 돈을 절감할 수 있습니다. 실제 금연하신 분들은 하루 한갑의 돈을 통장에 차곡

모으시는 분들도 많이 계신답니다.

 

 

 

냄새가 나지 않습니다. 담배는 담배냄새 뿐만 아니라 피부의 노화를 촉진 시키며 입냄새, 머리

냄새 등을 매우 악화시킵니다. 차량에서 담배를 피시는 분들은 금연을 하시게 된다면 더 이상

차에서 담배냄새를 맡을 일이 없겠죠?

 

 

 

타인에게 피해를 주지 않습니다. 간접흡연도 얼마나 몸에 안좋은 지를 알고 계시지요?

가족에게도 담배냄새를 풍기게 되며 또한 거리를 지나다니는 타인에게도 매우 안좋은 영향을

미치기 때문에 반드시 끊어 주시는 것이 좋습니다. 본인 건강 뿐만 아니라 타인의 건강까지

해할 수 있는데 매우 이기적이지 않을까요?

 

 

 

담배를 끊게 되면 가장 본인에게 좋은것이 건강이 아닐까 생각합니다. 전반적인 신체 기능이

매우 향상되며 폐 기능도 금연 후 해가 지나갈 때마다 매우 향상된다는 연구 결과가 있습니다.

본인의 건강이 좋아지는 것, 금연의 가장 좋은 점이 아닐까요?

 

 

금연 후 자신의 달라진 모습과 경제적으로도 보다 여유 있는 삶을 한번

돌아보세요. 금연을 하시게 되면 삶의 질이 더욱 높아짐은 물론 본인의

건강까지도 생각하여 지금 바로 금연을 시작해 보세요 :)