어지러움증 원인 알고 예방합시다

 

안녕하십니까 Dr. 녹입니다. :-)

 

날씨가 따뜻해지면 몸도 마음도 왠지 모를

포근함에 기분도 좋아지고 가벼워지는 이때!

우리를 위협하는 질환이 있었으니 그대의

이름은 바로 ' 어지러움증 ' 입니다.

 

특히 어지러움증 겪으시는 분들은

이러다가 말겠지 혹은 빈혈 증상인가

하시고 그냥 넘어가시는 경우가 많은데

결코 그냥 넘어가서는 안됩니다.

 

만성으로 발전할 수도 있으며,

상황에 따라서는 증상이 악화 될 수도

있기 때문에 어지러움증 원인 제대로 알고

예방하시는 것이 좋습니다.

 

그래서 오늘은 닥터 녹과 함께

어지러움증 원인과 예방법에 대해

살펴 보는 시간 가져 보도록 하겠습니다.

 

그럼 다함께 출발 해 볼까요?

 

 

스트레스나 심리적 압박, 혈액 순환 장애

등으로 일시적인 현상이겠지 싶은

어지러움증 증상은 매년 그 수가 늘어나고

있으며, 특히 고령 인구층에서 빈번하게

발생하고 있습니다.

 

 

사실 아직까지는 어지러움증 원인

관련 하여 정확하게 이거다 라고

할만한 확실한 원인이 있는 것은

아닙니다.

 

구토나, 두통, 안구 통증 등의

증상을 수반하며, 그 증상의

정도는 개인마다 조금씩 차이가

있을 수 있습니다.

 

 

그래서 더욱 조심하셔야 하는데

일단 다양한 어지러움증 원인 중에서도

달팽이관이나 전정기관 등의 내이 질환으로

인하여 어지러움증 증상을 느끼실 수

있습니다.

 

 

그리고 보편적 어지러움증 원인 80%

이상이 내이 질환, 특히 이석증에 의하여

발생한다고 하니 잘 기억 해 두시는 것이

좋겠죠?

 

조금이라도 이상 징후가 보이면

괜찮아지겠지 하고 방치하지 마시고

가까운 이비인후과나 대형 병원에

방문하시거나 노인 분들의 경우는

신경과에서 정확한 검사를 받아보시는

것이 필요합니다.

 

 

어지러움증 원인 살펴 봤으니 예방법에

대해서도 얘기 해 봐야 하는데 사실

예방법도 이렇다 할 것은 없습니다.

 

단지 규칙적인 생활 습관을 견지 하시고

어지러운 증상이 많이 느껴질 때 에는

무리해서 활동하지 마시고 편안하게 눕거나

여의치 않는다면 가만히 앉아 계시는 것도

좋습니다.

 

그리고 녹차 속에 풍부하게 함유 된

카테킨 성분은 신경 세포의 손상을

막아주고 보호 해 주기 때문에

도움이 되는데 다만, 카페인 량을

고려 하시어 하루에 1잔씩만 드시는 것이

어지러움증 원인을 차단하시는데 도움이 됩니다.

 

 

매년 봄이면 어지러움증으로

불편함과 고통을 토로하시는

분들이 많으셨다면 오늘 닥터 녹과

함께 살펴 본 어지러움증 원인

예방법 이야기 잘 기억하셨다가

능숙하게 처리하셨으면 좋겠습니다!!